一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 {$*Kys
教学材料: kdt|VhN7
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, #:E %Sv
做法: !b?ekO\C_
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 HG$o#tixD
二、乳汁豆腐 $L5YF6fE#m
教学材料: 3
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Milk、豆腐、糖少许
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做法: #$AX-/#,KN
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 <&JceI%PiG
三、酸奶豆腐 ,$,uAf fdS
教学材料: }@"88!?
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 z6dE&Tow
做法: |(jZ1y}
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) )6ecGsfa
四、水果豆腐 ;\z9p'a
教学材料: >Y.K}Yc
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) "&kp#+CP~
做法: 0(%Cw'-q(
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 LVp]Fww?nX
五、翡翠豆腐 gvogQ
教学材料: 2Pt'~`%#'
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 ^+x;:cP
做法: OsC+xRk[
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 J1B7^uOYr0
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) S*:sy
教学材料: k!+,El&@"
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 TaUpa
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做法: {GeKX
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 Qb\z-)Q
七、两se豆腐 w! z]vIqL
教学材料: v%hdwb% ~
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 5(2O>>`w
做法: ?a\Lqz<e
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 ZdW8kx&E
八、太阳公公豆腐 ci]4(
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教学材料: LPhMU*#C
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 GCX{*"HsH
做法: #I]'*\x
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 pr6aXeg\W*
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) paG%pZ
九、豆腐软饭 /xIY7(_K4
教学材料: ;-@Ih'PyQ-
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 s@PMi<pY
做法: IKtN-W
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 _J C6LY
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