一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 56|`M*
教学材料: w &6bHe&41
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, jN(||~?
做法: 1 D"O8f)
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 78lauU
二、乳汁豆腐 %?:26. T
教学材料: 9y*N>AU BR
Milk、豆腐、糖少许 p5680fvxh2
做法: )| ?F)Az
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 _
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三、酸奶豆腐 O)RrRXUQD
教学材料: & pA*Cn v
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 D.@#%KE
做法: gFC'R">h
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) F#T/nWN?n
四、水果豆腐 R^u6olH&
教学材料: `Yl D9#
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) ks$Q &Z1
做法: :jYH4vVC
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 VC{oh\?6
五、翡翠豆腐 ?4=WPc
教学材料: 4x('6Dk]
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 y::[And
做法: *F<c
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将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 4Z1@,\$%E
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) kY]X{
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教学材料: C0&Bg\zw
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥
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做法: DJ#'aqN4
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 8e3rH@
七、两se豆腐 Y
M+kS7M
教学材料: J:mvR
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血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 c}RwJxw
做法: GIino;A
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 BbV{Qy
八、太阳公公豆腐 K&$^%T5*V
教学材料: .J&q0z.2
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 Mc;EF
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做法: hyQo@HEE
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 "C9v5K
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) 5l 8mB
九、豆腐软饭 Vs-
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教学材料:
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豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 *J?\.A6I%
做法: S9e |
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 ;I486eE
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