一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 h
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教学材料: (iJz7kE
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水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, LZ;Xb@I~
做法: 7duFAD5
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 DFoK#f/7
二、乳汁豆腐 Y:B|Q
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教学材料: K~q.,
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Milk、豆腐、糖少许 U K-!{F
做法: K5F,-:>c
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 /FFqKOYp>
三、酸奶豆腐 0,s~4N`
教学材料: Bru0!"
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 {y@y:tSi$
做法:
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酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) q/I`7/o.
四、水果豆腐 6kz|cl\
教学材料: 4]X03yhbW
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) ,~4% tOIw
做法: X|<\FFt1
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 j2rCGb;
五、翡翠豆腐 r VP{ Ee^
教学材料: -!
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豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 H8[&{)
做法: QT KhY)
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 fF`-rx
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐)
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教学材料: /m#u]B
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 ~&O*MJH
做法: q6\F lV
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 aIr3'he^mV
七、两se豆腐
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教学材料: "LNRJD]afP
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 Z0v {4.$(
做法: T@3:k&H03
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 P|Nhllus
八、太阳公公豆腐 )4QXyt{w
教学材料: BVzK|,)
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 ^*~])~1q
做法: \UB
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把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 )s(qtXa4:(
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) y4Y a5G"
九、豆腐软饭 vdzqn)g@t
教学材料: ,g?|?~I>*l
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 "o~MvM
做法: 'x$S*'fK
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 }c]X"Yi
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